Durante Fiestas Patrias, la conversación sobre alcohol suele concentrarse en los riesgos asociados a conducir bajo sus efectos. Sin embargo, existe otro factor menos visible que también puede tener consecuencias en el trabajo: la resaca. Sus efectos pueden mantenerse al día siguiente y comprometer capacidades como la atención, coordinación, memoria y velocidad psicomotora, incluso cuando la concentración de alcohol en sangre haya vuelto a cero.
“La resaca no es simplemente sentirse mal al día siguiente. Es un síndrome multifactorial que puede afectar funciones que son fundamentales para realizar determinadas tareas de manera segura, como mantener la atención, reaccionar oportunamente y tomar buenas decisiones”, explica el doctor Fernando Peñafiel, director médico de Centro Médico del Trabajador (CMT).
El riesgo adquiere especial relevancia en trabajadores que conducen vehículos, operan maquinaria, trabajan en altura, atienden pacientes o desarrollan labores donde un error puede afectar a otras personas. De acuerdo con el material disponible, una revisión sistemática de 19 estudios, entre ellos Senda en septiembre de 2025, encontró deterioros promedio en atención sostenida, memoria y velocidad psicomotora durante la resaca, mientras que investigaciones de conducción simulada han identificado alteraciones de la atención y control del vehículo aun con alcoholemia en cero.
Por ello, desde CMT plantean que la prevención no debiera limitarse a comprobar la presencia de alcohol al momento de iniciar una jornada. “En puestos críticos, la pregunta no debería ser solamente si una persona tiene alcohol en el organismo, sino si está realmente en condiciones de realizar una tarea de manera segura. Una persona puede no tener alcoholemia y, sin embargo, presentar somnolencia, mareos, dificultades de concentración o una coordinación disminuida producto de una resaca”, señala Peñafiel.
El especialista advierte que no existe un número de horas que garantice la recuperación de todas las personas. Si persisten síntomas como somnolencia, mareos, temblores, náuseas, dificultad para concentrarse o problemas de coordinación, no se recomienda iniciar una tarea crítica, independientemente del tiempo transcurrido desde el consumo.
En este contexto, CMT recomienda que las empresas cuenten con políticas permanentes de aptitud para el trabajo y refuercen las medidas preventivas en períodos de mayor exposición, permitiendo que un trabajador pueda informar que no se encuentra en condiciones seguras antes de asumir una labor crítica. El objetivo, plantea Peñafiel, debe ser prevenir un accidente y no sancionar una condición que puede poner en riesgo al propio trabajador y a terceros.
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