Salud emocional

Trabajos rutinarios y con pocos retos: Un riesgo silencioso para la salud mental

Las cargas laborales excesivas pueden ser un riesgo para la salud mental de las personas, pero también las actividades repetitivas y con bajo esfuerzo pueden afectar significativamente el bienestar de los trabajadores. Según un artículo publicado por El Economista...

Sexo y salud: ¿cómo un buen sexo puede ser el secreto del bienestar y calidad de vida?

Desde el amanecer de la consciencia, la sexualidad ha jugado un papel central en nuestra existencia. A través del prisma de figuras destacadas en los campos de la psicología, la filosofía y la terapia sexual, exploramos cómo la sexualidad...

¿Por qué fracasan tus relaciones? Descubre la importancia de la reciprocidad

Por: Nancy Martínez Navarro, directora general Live13.5 (México) https://www.youtube.com/watch?v=qHJ7tS8M9a0&t=1s Acepto… una palabra que implica mucha responsabilidad, pero sobre todo reciprocidad. Hace 15 años le dije “sí” a una organización, yo la verdad es que al principio no quería, pero me insistieron,...
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Las 8 cualidades esenciales del liderazgo

Rebecca Knight, periodista especialista en temas laborales, ha compartido en Harvard Business Review una visión profunda sobre las cualidades...
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