Biólogo David Bueno revela el poder transformador del cerebro y las claves para una vida más plena

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El destacado biólogo David Bueno, especialista en genética biomédica, evolutiva y del desarrollo, ha revelado sus perspectivas revolucionarias sobre la maleabilidad del cerebro en una entrevista exclusiva con La Vanguardia. El artículo destaca las ideas fundamentales presentes en su última obra, Educa tu cerebro, recién lanzada por Grijalbo.

En esta entrevista, Bueno enfatiza la extraordinaria capacidad del cerebro para cambiar y se sumerge en la importancia de entrenarlo para alcanzar una vida más plena. El biólogo explica que “entrenar el cerebro consiste en ir repitiendo acciones y pensamientos que el órgano va integrando hasta que los hace de manera automática”. Además, aborda el concepto de “mentalidad de crecimiento” y su impacto positivo en el desarrollo personal.

Bueno, fundador y CEO de la cátedra de Neuroeducación UB-EDU1st e investigador en la Universidad de Oxford, responde preguntas clave sobre el cambio cerebral, la motivación y la importancia de la educación continua. Destaca que la mentalidad de crecimiento no es solo un enfoque profesional, sino un sentimiento íntimo vinculado al optimismo y al bienestar personal.

Durante la entrevista a La Vanguardia de España, Bueno resalta la excepción de las personas con enfermedades neurodegenerativas y trastornos psiquiátricos, señalando que en estos casos, los cambios cerebrales siguen otro camino. Asimismo, destaca la importancia de los objetivos, la curiosidad como motor de aprendizaje y la necesidad de flexibilidad cognitiva para encontrar soluciones diversas.

Sus reflexiones ofrecen una visión profunda y accesible sobre la capacidad del cerebro para cambiar y evolucionar, proporcionando a los lectores herramientas prácticas para optimizar su crecimiento mental.

Sinopsis de su libro

¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? Estas son las preguntas fundamentales abordadas por David Bueno, autor de “El cerebro del adolescente”, en su obra más reciente, “Educa tu cerebro”.

El libro explora la construcción y funcionamiento del cerebro como vía principal para cambiarlo, tanto en nosotros mismos como para ayudar a nuestros hijos y estudiantes. Nuestro cerebro, el órgano del pensamiento, nos permite adquirir conocimientos, dotarlos de significado emocional y moldear nuestra percepción y relación con el entorno y nosotros mismos.

A través de un ensayo divulgativo, Bueno demuestra que nuestra mente y nuestro cerebro no son estáticos; siempre pueden seguir creciendo y ampliando horizontes. “Educa tu cerebro” ofrece claves sobre por qué es esencial continuar creciendo, las ventajas cognitivas de este proceso y cómo optimizar este crecimiento para alcanzar una vida más digna, dignificante y empoderada. El libro desentraña el funcionamiento del cerebro, su formación y proporciona herramientas prácticas para potenciar su desarrollo continuo.

 

Entrevista completa acá

 

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